投放小红书聚光广告，可以按照以下步骤进行：

注册和认证：首先，你需要在小红书聚光平台上进行注册，并进行专业号认证和广告资质认证。完成这些步骤后，你就可以获得建立广告的权限。

创建广告：登录平台后，你可以开始创建新的广告。根据你的推广计划，选择好投放的笔记、相关的日期、类型、标的等内容。同时，你需要填写广告标题、广告图片和广告链接等基本信息。

设置预算：在广告创建过程中，你需要为该广告设置预算。你可以选择按照点击量、展示量或转化量等方式来设置预算，并设定每日预算上限和投放时间段等参数。

选择投放范围：根据你的需求，选择适合的投放范围。例如，信息流适合品牌前期种草，搜索适合意向用户需求拦截。对于电商类客户，前期可通过信息流打造爆款笔记，后期通过搜索拦截用户需求。

设置人群定向：根据你的目标受众，设置合适的人群定向。你可以根据性别、年龄、地域、平台和兴趣标签等进行定向设置，甚至可以上传DMP词包进行更精准的定向。

审核和投放：完成以上设置后，提交广告进行审核。一旦审核通过，你的广告就可以开始投放了。在投放期间，你需要时刻监测广告效果，并根据数据分析工具进行优化调整。

需要注意的是，以上步骤仅为一般性的指导，具体的投放过程可能会因平台更新、政策变化等因素而有所不同。因此，在实际操作中，建议仔细阅读平台的相关指南和政策，并根据具体情况进行调整。

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